Définition du traumatisme

“Un traumatisme est cette chose qui se manifeste lors d’une expérience effrayante de perte de contrôle et qui coupe nos liens avec tout sens de la débrouillardise ou de l’adaptation, ou tout sentiment de sécurité ou d’amour.”.

(Tara Brach, 2011)

 

Un événement traumatisant peut être une expérience unique ou une série d’événements répétés avec persistance qui entrave la capacité d’une personne de composer avec les idées et les émotions liées à l’expérience ou à la série d’événements et de les intégrer.

Un événement traumatisant peut être la source d’une tension psychologique importante, même si l’événement ne cause aucun dommage physique. Il peut avoir des incidences profondes sur l’identité de la personne et se traduire par des effets négatifs sur l’esprit, le corps et l’âme.

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